SEDE CLUB SAN ISIDRO

CrossFit

Sede Club San Isidro


Nuestro box se encuentra ubicado dentro de la Sede Club San Isidro de la Escuela Modelo de Fútbol y Deportes Claudio Marangoni. Bajo el nombre de Fun Club Fitness, el box está perfectamente acondicionado para realizar esta actividad con el rigor y control que se necesita.

¿Qué es?

Es un programa de entrenamiento que combina de forma variada ejercicios funcionales para ser realizados a alta intensidad. Lo que se busca es aumentar y mejorar en cada una de las habilidades físicas, en lugar de centrarse en una en particular. Estas habilidades son las siguientes: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

Cada día se entrena un WOD (Workout of the Day) distinto, que suele tener una duración de 60 minutos y está estructurado en las siguientes partes:

Calentamiento. Se prepara el cuerpo para el ejercicio saltando a la cuerda, con abdominales, sentadillas y ejercicios similares.

Fuerza. Se entrena con el máximo peso para determinado ejercicio y número de repeticiones.

Intensidad. Se entrenan los mismos ejercicios que en el paso anterior pero reduciendo el peso y aumentando la intensidad.

Estiramiento. Se vuelve al estado de reposo mediante ejercicios de estiramiento.

Aquí encontrarás los horarios de la semana para los WODs.

Y en las redes oficiales de Fun Club Fitness podés seguir el día a día en el box. ¡Sumate a nuestra comunidad en facebook y en Instagram!

Horarios e información

WODS + abonos

ABONO MENSUAL

  • $1800 
  • Consultar abono por empresas, por día, Teens y promociones vigentes.

Abonando del 1ero al 10 de cada mes se obtendrá una bonificación sobre el arancel final de la cuota.

Descargar horarios

Consultas a informes@claudiomarangoni.com.ar

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Hay clase de prueba?

No, no hay clase de prueba. Sí hay abono por un día. Y también se puede observar la clase.

¿Es obligatorio llevar certificado médico para inscribirse?

No es obligatorio en el momento de la inscripción, pero deberá traerlo en el transcurso del primer mes o no podrá realizarse la actividad.

¿Qué pasa si me olvido algo en el box?

Si es encontrado por personal de la Escuela será llevado a un sector determinado de objetos perdidos al cual tienen acceso libre todos nuestros socios. A su vez se puede consultar al o la coach que estaba en ese momento en el box.

Fun Club Fitness no se responsabiliza por la pérdida de objetos personales.

¿Lo puede hacer cualquiera?

Los ejercicios son para todo el mundo porque son adaptables a las necesidades de cada persona. El programa de entrenamiento no cambia, lo que cambia es la intensidad con la que realiza para adaptar el entrenamiento al individuo en cuestión. El trabajo del entrenador es adaptar correctamente el entrenamiento WOD a las capacidades físicas de cada persona.

¿Se pueden recuperar las clases?

Las ausencias personales no podrán recuperarse.

¿Hay formas de pago? ¿Cuáles?

Sí. Efectivo, tarjetas crédito/débito y Mercado Pago.

¿Las clases son mixtas?

Nuestras clases están abiertas tanto para hombres como para mujeres.

¿Qué documentos tengo que llevar el día de la inscripción?

Se deberá llenar una ficha de inscripción en la cual se solicitarán datos como fecha de nacimiento, DNI y números de teléfono, entre otros. No se deberá traer nada extra salvo el apto físico en el caso de que lo tuvieran al momento de la inscripción.

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ESCRIBINOS


Y responderemos a la brevedad.

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(011) 4765.9001 / 9040
Obispo Terrero 3380
(y Blanco Encalada)
San Isidro
Buenos Aires

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