SEDE CLUB SAN ISIDRO

Fitness Center

Funcional San Isidro


En la Sede Club San Isidro de la Escuela Modelo de Fútbol y Deportes Claudio Marangoni tenemos un espacio especialmente diseñado para las actividades que se realizan en nuestro Fitness Center llamado Funcional San Isidro, un gran salón de musculación y actividad funcional equipado para todo tipo de ejercicios y con distintos coaches para guiarte durante el entrenamiento. 

NUESTRAS CLASES

Algunas de nuestras actividades son JUMP, Full Gap, Zumba, Indoor Cycling, clases grupales de Funcional, Funcional Fútbol, Funcional Box, Kids Boxing, Flexibilidad y mucho más.

Además contamos con nuestro Entrenamiento Personalizado, una rutina a tu medida, un coach solo para vos. Llamanos por teléfono o comunicate vía WhatsApp al 11.6830.7306.

En nuestra grilla encontrarás las clases semanales que están incluidas en el abono mensual de Funcional San Isidro.

Por otra parte, Funcional Fútbol, un entrenamiento de fútbol amateur que combina trabajos funcional con pelota, tiene un valor por fuera del abono mensual. 

Consultá por esta actividad.

En las redes oficiales de Funcional San Isidro podés seguir nuestras actividades, conocer los días y horarios de cada clase, y formar parte de la comunidad FSI.

¡Sumate en facebook y en Instagram! Te esperamos.

Horarios e información

Clases + abonos

Abierto de lunes a viernes de 7 a 21 y sábados de 9.30 a 13.

Abono mensual 

  • $1400 sin parking
  • $1600 con parking
  • Incluye Sala de Musculación, Cardio, clases y Sala de Indoor Cycling.
  • Consultar por clases con abono diferencial (Entrenamiento Personalizado, Funcional Fútbol y Calistenia)
  • Medios de pago: efectivo, tarjetas crédito y débito, Mercado Pago y Pago Mis Cuentas.

Abonando del 1ero al 10 de cada mes se obtendrá una bonificación sobre el arancel final de la cuota.

Consultas a informes@claudiomarangoni.com.ar

Descargar grilla de clases

Entrenamiento Personalizado

Se trata de un programa con un o una Personal Trainer dedicado exclusivamente al cliente de nuestro Fitness Center con encuentros y charlas con un nutricionista para encontrar el mejor rendimiento y la rutina más adecuada para cada caso. 

Consultas por teléfono o WhatsApp al 11.6830.7306.

Funcional Fútbol

Una actividad que combina ejercicios funcional con trabajos con pelota dentro de una cancha de fútbol. Ideal para quienes quieren algo más que jugar un partido y buscan obtener resistencia física. 

Clase no incluida en el abono mensual. 

VALOR

  • $800 sin abono al Fitness Center
  • $400 si ya sos cliente del Fitness Center
FPF - Fuerza, Potencia, Flexibilidad

Se trata de un conjunto de métodos y técnicas que, mediante aplicaciones de medios físicos, alivia y previene lesiones. El trabajo físico es amplio: consiste en aplicar fuerza con potencia y mayor flexibilidad, concentrado en la zona muscular media. Centro de gravedad del cuerpo y faja abdominal, conjuntos de músculos que trabajan en sintonía.

Clase no incluida en el abono mensual. 

Consultar precio.

Extreme Gym y Full Gap

Es un trabajo aeróbico con patrones coreográficos, de bajo impacto articular, que combina ejercicios localizados y permite mejorar la resistencia aeróbica, modelar el cuerpo y perder peso. Es una opción de actividad física aeróbica y divertida apuntada a quemar calorías, mejorar el sistema cardiorrespiratorio y tonificar los músculos. Cuanto más oxígeno se toma, más energía se logrará. Se combina con ejercicios localizados de los principales grupos musculares. Se utiliza el propio peso del cuerpo o elementos que aumenten la resistencia y la fuerza muscular localizada. 

Indoor Cycling

Una clase dura tan sólo 45 minutos y basta con tener un ambiente dinámico y divertido para poner a trabajar el cuerpo y la mente en conjunto. Al momento de realizar cada ejercicio, se recomienda controlar las rodillas y mantener el cuerpo alineado para trabajar todos los músculos y evitar lesiones. ¡Sentirte saludable y en forma siempre te brindará salud y bienestar! 

Funcional

Este tipo de entrenamiento te permite convertir las clases tradicionales en sesiones cortas, dinámicas, efectivas y entretenidas. Cualquier persona puede entrenar funcionalmente de acuerdo con sus necesidades y objetivos. Se trata de poder utilizar los movimientos de la vida diaria adaptados a un programa planificado de entrenamiento.

Boxeo recreativo

El boxeo dejó de ser ese deporte rudo y masculino desde que sus técnicas, indumentarias y beneficios para quemar calorías y bajar de peso rápidamente, se masificaron en infinidades de gimnasios. También el sector de la salud respalda cada vez más su práctica para eliminar grasa y mejorar el sistema circulatorio, debido a sus propiedades anaeróbicas y aeróbicas.

Jump

Jump es un programa de entrenamiento que se caracteriza por la utilización de un mini trampolín como equipamiento básico para realizar un trabajo aeróbico. Se realizan movimientos sencillos arriba de esta pequeña cama elástica, indicados por un profesor que dirige los ejercicios al ritmo de la música. 

Flexibilidad

Los beneficios de una buena flexibilidad incluyen la mejora del rendimiento, la disminución del riesgo de sufrir lesiones, ayuda a controlar el estrés y mejora la relajación. Es esencial establecer técnicas de estiramiento apropiado, no sólo para aumentar tu flexibilidad, sino también para evitar posibles y variadas lesiones.

Zumba

Es una disciplina fitness enfocada en mantener un cuerpo saludable y en desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas, cuyos principales ritmos son los latinoamericanos, como salsa, merengue, cumbia y reggaetón. En cada sesión de Zumba se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Hay clase de prueba?
No, no hay clase de prueba. Sí se puede abonar el día en caso de querer realizar actividad física por una o varias jornadas.

¿Pagando el abono mensual tengo acceso a todas las clases?
Sí. Solo algunas clases especiales tiene un valor por fuera del abono mensual. Consultar en recepción o en nuestra grilla de clases.

¿Es obligatorio llevar certificado médico para inscribirse?
No es obligatorio en el momento de la inscripción, pero deberá traerlo en el transcurso del primer mes. Caso contrario no se podrá realizar actividad física en nuestro Fitness Center.

¿Qué pasa si me olvido algo en el Fitness Center o en el predio?
Si es encontrado por personal de Funcional San Isidro será llevado a un sector determinado de objetos perdidos.

Funcional San Isidro no se responsabiliza por la pérdida de objetos personales.

¿Las clases son mixtas?
Sí.

¿Puedo acompañar en la actividad a mi hijo/a?
Sí. Se puede optar por quedarse a la actividad o bien dejarlo y luego venir a buscarlo cuando finalice la clase o evento.

¿Hay formas de pago? ¿Cuáles?
Sí. Efectivo, tarjetas crédito y débito, Mercado Pago y Pago Mis Cuentas.

¿Qué documentos tengo que llevar el día de la inscripción?
Al anotarse en una ficha de inscripción, se solicitarán datos habituales como fecha de nacimiento, DNI y números de teléfono, entre otros. No se deberá traer nada extra salvo el apto físico en el caso de que lo tuvieran al momento de la inscripción.

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